Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental

Relaciones que causan estrés, vinculadas al deterioro mental

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Relaciones personales en la mediana edad que provocan estrés o conflictos pueden contribuir a un declive en la capacidad de pensamiento durante la vejez, de acuerdo con un nuevo informe.

“Cualquier vínculo implica experiencias positivas y negativas, especialmente en relaciones cercanas donde los sentimientos ambivalentes son más frecuentes”, señaló Jing Liao del University College de Londres.

“Los aspectos negativos de las relaciones cercanas se refieren a intercambios sociales desagradables cuando el receptor encuentra la relación ineficaz, intrusiva o excesivamente controladora”, dijo Liao a Reuters Health por correo electrónico.

Los investigadores, liderados por Liao, recopilaron datos de 5.873 trabajadores públicos del Reino Unido que formaron parte de un estudio a largo plazo, con pruebas cognitivas realizadas durante una década, desde la mediana edad en 1997.

Las pruebas se diseñaron para medir la memoria verbal y la capacidad de fluidez mental.

En una parte de la prueba, se pidió a los participantes que recordaran, por escrito, tantas palabras que comenzaran con una "s" como fuera posible en un minuto, luego se les pidió que recordaran tantos nombres de animales como fuera posible durante otro minuto.

Los cuestionarios sobre relaciones sociales fueron respondidos por los participantes en 1990 y nuevamente en tres ocasiones posteriores a 1997.

Los cuestionarios incluían preguntas sobre el nivel de preocupación, problemas o estrés que producían sus relaciones cercanas y sobre el apoyo recibido.

Los cuestionarios evaluaban las relaciones positivas explorando intereses compartidos, nivel de autoestima y acciones de ayuda.

Ha enfrentado críticas por emitir declaraciones médicas inexactas, como la falsa vinculación de las vacunas con el autismo.

Las personas que informaron más aspectos negativos en sus vínculos cercanos tendieron a experimentar un envejecimiento cognitivo más rápido, según las evaluaciones periódicas.

Para las personas en el tercio superior de los aspectos negativos de las relaciones informados, en comparación con las del tercio inferior, el declive adicional fue equivalente a un año adicional de envejecimiento, encontraron los investigadores.

“Estas diferencias en el declive cognitivo, aunque pequeñas, podrían remontarse a acompañantes bogota factores de riesgo en la mediana edad”, dijo Liao.

“Dado que (la) incidencia de la demencia aumenta exponencialmente con el avance de la edad y que actualmente no hay medicamentos efectivos disponibles, nuestro estudio proporciona evidencia de qué factores de riesgo podrían ser abordados antes de que los cambios cognitivos sean irreversibles”.

El estudio, publicado en el American Journal of Epidemiology, señaló que quienes reportaron aspectos negativos en sus relaciones cercanas tenían más probabilidades de mostrar síntomas de depresión y diabetes.

Según Liao, las personas con pareja o menos aislamiento social tienden a vivir más y reportan una mejor calidad de vida.

Liao afirmó que, pese a esto, las personas con mejor salud son las que suelen formar pareja y tener mayor participación social.

“Estudios previos, incluidos varios en los que colaboré con mis colegas en el proyecto Midlife in escorts Bogotá coquetas the United States (MIDUS), concluyeron que las relaciones tensas y conflictivas están relacionadas con un menor funcionamiento ejecutivo”, comentó Margie E. Lachman, directora de la Iniciativa de Envejecimiento Saludable y del Laboratorio de Duración de la Vida en la Universidad Brandeis, Massachusetts.

“Este análisis longitudinal, escorts sensuales que observó a las mismas personas a lo largo del tiempo, confirmó que el estrés social y la tensión en relaciones cercanas tienen un impacto en el deterioro cognitivo”, comentó Lachman, quien no participó en el nuevo estudio, a Reuters Health vía correo electrónico.

Lachman indicó que los factores negativos en las relaciones tienen mayor probabilidad de provocar deterioro cognitivo, en lugar de ser una consecuencia del mismo.